Beiträge von Abdul Machdatma

    Naja die Schiris haben schon sehr komisch gepfiffen, das stimmt schon aber ich finde das makkabi nicht nur vorteile daraus gezogen hat, makkabi hatte auch nachteile, bsp. gegen marienfelde der 9m war völlig unberechtigt hecker hält den keeper fest er versucht sich zu befreien und der schiri gibt 9m und marienfelde hat bis dato keine sonne gesehen...

    Ich muss auch sagen, das makkabi sich den Turniersieg verdient hat. Sie haben zwar mit etwas Glück die Vorrunde geschafft, aber im Finale haben sie gezeigt was sie können, besonders Samardizic und Kadow, wobei ich aber auch Keeper Kynass von Makkabi ziemlich gut fand. Aber auch Hecker von Marienfelde wusste zu überzeugen und Wilmersdorf fand ich recht überzeugend. Von Altgliniecke war ich ziemlich enttäuscht, von denen hätte ich mehr erwartet...


    Schade das sich zwei, drei Spieler bei Hürtkel nicht im Griff hatten. :rotekarte:


    Frohes neues an alle

    @ Ballerann:


    Also vorweg Herr Reißner hat in Sachen Charakter wesentlich mehr Klasse, als sei Vorgänger. Also wenn man keine Ahnung hat einfach mal fresse halten. :rotekarte:
    Ich habe mir bereits ein paar Spiele und 2, 3 traineinheiten von Makkabi angeschaut...die Mannschaft kommt gut mit ihm klar und die Stimmung ist gut.
    Ich habe beide Spiele gegen CFC Hertha gesehen und so wie diese sich aufgeführt haben, ist das vollkommen berechtigt und es hätte durch aus zweistellig für Makkabi ausgehen können.

    Zitat

    Soo freunde der Sonne, prinzipiell hat mein vorredner recht...letztendlich muss jeder selber entscheiden was gut für ihn ist.
    Wenn dehnen allerdings die Beweglichkeit fördern soll, dann sollte es als eine extra Trainingseinheit durchgeführt werden, mit ganz normaler Lauferwärmung und anschließend ruhiges dehnen ca 30 sek halten und anschließend wechseln. Selbst federnes dehnen ist nicht verboten, das sogenannte dynamische Dehnen...
    P.S.: Man darf auf keinen Fall bei Muskelkater dehnen. Der sogennate Muskelkater entsteht durch starke Belastung, dabei entstehen winzige Muskelfaserrisse, wenn man dann noch versucht zu dehnen können die Muskelfaserrisse größer werden, dadurch dauert die Heilung länger und es schmerzt umso mehr...
    Was dem Muskelkater entgegenwirkt:- ist eine ordentliche Erwärmung, Massage und Wärme.
    Im großen und ganzen gibt es untersciedliche Auffassungen über das Thema Dehnen auch Sportwissenschaftler streiten sich, welches denn die richtige Vorgehensweise ist...Falls jetzt iwelche Bemerkungen zu meinem Wissen kommen sollten: ich habe eine Ausbildung zum Sportassistenten und Sportfachwirt...ich hab sowohl sämtliche Trainer Lizenzen in Breitensport/ Prävention und die Fitnesstrainer A-lizenz....;) ;)

    Hatte man letzte Saison bei Borussia nicht noch andere Ansprüche? stattdessen wird man diese saison regelmäßig abgeschlachtet?...was ist passiert?
    und wieso bekommt man keine ordentl. bezirksliga treuppe zusammen, stattsdessen nur ein Haufen Anti´s!?!?!?!?! :rotekarte:

    bei makkabi wurde letzte woche ein neuer Trainer vorgestellt, der Wothe von Britz und soll angeblich nach 2 tagen wieder entlassen worden sein wegen seiner schlechten vorstelllung bei der mannschaft??? weiß jmd mehr??


    makkabi muss mit extrem vielen Abgängen rechnen...


    warum geht langner zu füwa und bleibt net?